Дмитрию Болашеву 47 лет. Он всегда любил быстрый темп жизни, виски и сигареты. Спешил и злился, если не удается стартануть первым на светофоре. Проживал год за два. Все изменилось, когда в 45 лет Дмитрий перенес инфаркт. Бизнесмен вдруг понял, что он и его здоровье особо никому не нужны, а информации о жизни после инфаркта нигде нет.
Дмитрий Болашев стоит в осеннем парке. Вдали появляется его супруга с двумя таксами — Угольком и Рыжим. Женщина спускает собак с поводка, и те несутся навстречу хозяину. Уголек запрыгивает Дмитрию на руки, словно это никакой не пес, а заяц.
Рыжий рычит, заметив незнакомцев. После того как Дмитрий перенес инфаркт, гуляет с собаками ежедневно и подолгу.
А ведь раньше Болашев и представить себе не мог, что сможет каждое утро обходить с собаками Комсомольское озеро — два года назад он весил под сотню кило и страдал одышкой.
- Район на район
- Хроники инфаркта
- «Очень крепко рвануло башню»
- О борьбе лейкоцитов и тромбоцитов
- Четыре таблетки в день
- Можно ли после инфаркта работать: какую дадут инвалидность и будут ли ограничения?
- Всё определяет инвалидность
- Можно ли вернуться к работе после инфаркта?
- Какие бывают ограничения в работе после перенесенного инфаркта?
- Кем можно работать без ограничений?
- Возможные последствия, если не соблюдать рабочие запреты
- Правила жизни пациентов после операции на открытом сердце (операции коронарного шунтирования)
- Можно ли пить после шунтирования?
- Сколько живут после шунтирования?
- Диета после шунтирования/питание после шунтирования
- Реабилитация после шунтирования
- Упражнения после шунтирования/Тренировки после шунтирования
- Боли после шунтирования/Осложнения после шунтирования
- Секс после шунтирования. Половая жизнь после шунтирования
- Перелеты после шунтирования. Можно ли летать после шунтирования?
- Можно ли работать после инфаркта и кем
- Можно ли работать после инфаркта и чем грозит инфаркт для работника и работодателя
- Кем можно работать после инфаркта — можно ли быть водителем или сварщиком
- Другие нюансы работы после инфаркта миокарда и рекомендации
Район на район
Юность Дмитрия Болашева прошла в 70-80-х в Заводском районе Минска. Жизнь улиц, дворовая романтика. Драки район на район с Чижовкой, когда шли 200 на 200 не из-за обиды, «а просто потому, что Чижовка существует». Дмитрий торопился жить: увлекался лыжами, подавал надежды, а в 13 лет узнал, что такое сигареты, и забросил спорт.
После школы поступил в радиотехнический институт на факультет автоматизации управления. Но быть инженером-электриком не захотел. На дворе стояли 1990-е — время полета фантазии.
Когда в стране молодого капитализма появился интернет, Дмитрий сделал резкий поворот в карьере и устроился в компанию «Открытый контакт» — к первому администратору белорусской доменной зоны.
[attention type=yellow]А через несколько лет открыл собственную веб-студию «Дизайн-Артель», которая позже трансформировалась в компанию SavvyBox Systems. Как вспоминает Болашев, в начале 2000-х он стал первым человеком в Минске, который разработал 100 коммерческих сайтов.
[/attention]Но в 2011 году Дмитрий ушел из компании. Он устал от прений с заказчиками, да и веб-разработка поднадоела. Из мира виртуального Болашев вернулся в мир физический. Купил швейную машинку и стал шить чехлы для шин, сумки для автомобилей и спортивного инвентаря.
Бизнес наладился, но вместе с этим выросло количество стрессов. В 45 Болашев весил под сотню. Он выкуривал полторы пачки в день, любил стейки толщиной в три сантиметра и мог подняться по лестнице без одышки лишь до третьего этажа. Появились проблемы со здоровьем, но Дмитрий не обращал на них внимания.
Ровно до той поры, когда его сердце однажды не выдержало.
Хроники инфаркта
— Примерно за полгода до случившегося мой организм орал: «Чувак, обрати на меня внимание!», — рассказывает Болашев. — Мне было 45, я мало двигался и питался очень вкусной, но вредной едой. Испытывал постоянные стрессы из-за работы. Поднимаюсь по лестнице — одышка.
Иду быстро по городу — начинает адски болеть левое плечо. Я себе говорю: «Пойду в понедельник к врачу». Понедельник, понедельник, понедельник… А потом вместе с компаньоном мы приняли участие в первом сезоне телепередачи «Мой бизнес». Много нервничал, и в один день стало на работе хреново.
Заболела грудь, онемела рука. Вызвали скорую: сделали кардиограмму, укол, проверили давление. Вроде бы все нормально, отвезли домой. А на следующий день опять прихватило. Чувствую, очень плохо. Остался дома, пошел на балкон, покурил — не отпускает. Снова покурил — не отпускает.
Так я и курил, пока не случился инфаркт.
Инфаркт миокарда — некроз (омертвение, от греч. nekros — мертвый) участка сердечной мышцы. Он происходит, когда кровь перестает поступать по артериям, питающим сердце, из-за нарушения их проходимости.
Операция, реабилитация, выписка. На прощанье Болашеву вручили листок формата А5 со списком «запрещенной еды» и посоветовали бросить курить.
— Но как дальше жить? Ломай голову сам, — говорит Дмитрий. — Я приехал домой и стал искать информацию об инфаркте в интернете. А там — жесть. Либо мегасложные диссертации врачей, либо чушь в стиле Малахова.
В поликлинику вызывают раз в месяц, не рассказывают даже, как самому давление мерить и проверять пульс. Людей в поликлиниках столько, что у врача на тебя просто нет времени. Он спрашивает: «Вас что-нибудь волнует?» Нет, не волнует. Но сердце — не аппендицит.
Это когда аппендикс вырежут, может быть больно, если наклоняешься. А сердце просто не болит.
«Очень крепко рвануло башню»
Дмитрий всегда жил быстро, но после инфаркта пришлось основательно сбавить обороты.
Он узнал, что нужно придерживаться специальной диеты, постоянно принимать лекарства, отказаться от алкоголя, побольше двигаться и не поднимать тяжести.
Болашеву пришлось быстро порвать со всем, к чему он так привык. В результате, как признается бизнесмен, ему «очень крепко рвануло башню». Дмитрий стал агрессивным.
— Мне нельзя было курить, а пить разрешалось под жесточайшим контролем, — говорит Дмитрий. — Таблетку нужно принимать в семь утра, желательно до завтрака. А на завтрак у нас теперь не яичница с колбасой, а геркулесовая каша на воде. И мы едим не свинину, а говядину.
[attention type=red]А пока ты говядину не научился готовить, она невкусная. И поднимать штангу нельзя. Так резко поменять жизнь в 45 лет… Я просто оказался к этому не готов, это мощный психологический удар. Я и раньше был человеком вспыльчивым, но после инфаркта буквально не находил себе места.
[/attention]Однажды я сидел в машине на светофоре, и вдруг мне кто-то посигналил сзади. Раньше я всегда стартовал со светофора первым, а тут задумался. Меня так выбесило, что кто-то посигналил, что я выскочил из машины с монтировкой. Именно тогда я понял, что это край — нужно идти к психологу.
Я занимался с ним полгода и научился принимать то, что у меня есть, и жить дальше.
За четыре месяца Дмитрий Болашев сбросил 12 килограммов и стал больше проводить времени с семьей и любимыми таксами. А еще — научился готовить.
— Конечно, я до сих пор скучаю по бутербродам из прошлой жизни, — улыбается Дмитрий. — Но теперь я знаю, как приготовить полезные продукты так, чтобы они были вкусными.
Вот модные диетологи пишут о том, как взять 500 граммов парной телятины, добавить артишоков и сделать ужин за 200 долларов. Но можно пойти в магазин и купить обычные фасоль, лук, морковку и мясо.
Потушите их, и получится вкусный экономный ужин из привычных продуктов.
О борьбе лейкоцитов и тромбоцитов
Дмитрий долго искал информацию о том, как правильно жить после инфаркта. Но в итоге решил сделать ход конем. А именно — создать сайт, где о серьезных болезнях писали бы профессиональные врачи и объяснили все на пальцах.
— Мой сын любит канал Discovery, и там есть передача о том, из чего сделаны сложные вещи. Например, буквально на пальцах объясняют, как работает двигатель внутреннего сгорания или почему летит самолет.
Я посмотрел эту передачу и подумал, что было бы неплохо сделать то же самое — собрать мнения врачей, которые бы рассказали об инфаркте простым языком. Поймите, когда ты перенес инфаркт, тебе неважно знать, что лейкоциты борются с тромбоцитами.
Важно понимать, что есть много соли нельзя, потому что растет артериальное давление. Я понял, что нужно сделать такой сайт хотя бы для того, чтобы рассказать, как правильно мерить давление и пульс.
В апреле 2021 года Дмитрий создал сайт cardio.today. Главным редактором первого белорусского портала для сердечников выбрал журналистку, а в прошлом заслуженную белорусскую биатлонистку Светлану Парамыгину. Работать на ресурсе она стала на волонтерских началах.
— Парамыгина — кремень, — улыбается Дмитрий. — О таких говорят: «Человек сказал, человек сделал». Первое время я пытался требовать от нее редакторский план. Она прислала один раз, второй, а потом я понял, что это просто не нужно. Она знает, что делает и куда ведет сайт.
Светлана Парамыгина
Четыре таблетки в день
Сегодня Дмитрий Болашев живет другой жизнью. Он просыпается в 6.00, читает новости, отвечает на письма, а затем несколько часов гуляет вокруг Комсомольского озера вместе с Углем и Рыжим.
Врачи советовали много ходить, и Дмитрий следует их советам, ежедневно накручивая по 7−12 километров. Он редко садится за руль и ходит в магазин пешком. Почти не пьет крепких напитков, научился готовить рыбу и не помнит вкуса жареной картошки.
Летом ездит на работу на велосипеде и выбирается на рыбалку. Не смог отказаться только от одной привычки — все так же любит кофе.
[attention type=green]Cardio.today развивается. Только денег на работу сайта не всегда хватает. Дмитрий финансирует ресурс самостоятельно, помогают попечители, среди которых есть и известные люди: Юрий Зиссер, Леонид Лознер, Михаил Дубаков. Но главное, говорит Дмитрий, у сайта появилась обратная связь. Приходят письма, а значит, уверен бизнесмен, белорусы все больше задумываются о собственном здоровье.
[/attention]— Чтобы не допустить инфаркт, нужно поменять образ жизни, — говорит Дмитрий. — Это легко сказать, но трудно сделать. Со мной в палате лежал мужчина, который в первый же день после того, как ему поставили стент, бегал курить. Понятно, что у него здоровья хватит на пару лет, а дальше он просто умрет.
Болашев подчеркивает: нужно следить за собой, чтобы не произошло инфаркта или инсульта.
— Мало кто знает, например, что каждый пятый инсульт происходит по причине мерцательной аритмии. Но его можно предотвратить, если пользоваться тонометрами с технологией AFIB. Необходимо обратить на себя внимание и найти время, чтобы мерить давление. На остановку раньше выходить и идти пешком. Автомобиль ставить от дома подальше.
Больше двигаться и отдыхать. Почаще менять обстановку. Сейчас я пью четыре таблетки в день и понимаю, что буду пить их всю жизнь. Если повезет прожить еще 40 лет, то каждый вечер буду выпивать таблетку аспирина. Живу правильно и подняться могу пешком на девятый этаж без одышки. Конечно, скучаю и по старой жизни.
Но все равно новую на нее не променял бы.
Источник: https://news.tut.by/go/567306.html
Можно ли после инфаркта работать: какую дадут инвалидность и будут ли ограничения?
Инфаркт миокарда представляет собой крайне опасное нарушение работы сердечно-сосудистой системы, которое может привести и к летальному исходу. Нередко данный процесс становится причиной утраты человеком трудоспособности либо присвоения ему группы инвалидности.
Всё определяет инвалидность
Многие люди считают, что после инфаркта человеку должна присваиваться какая-либо группа инвалидности. На деле это происходит далеко не всегда. Ситуация зависит от нескольких факторов, среди которых:
- тяжесть перенесенного инфаркта;
- эффективность проведенного лечения;
- наличие осложнений;
- характер возникшей после случившегося сердечной недостаточности;
- особенности профессии больного.
Если перенесенный инфаркт не стал причиной возникновения осложнений, сердечной недостаточности не наблюдается, состояние больного стабилизировалось, угроза для жизни отсутствует и условия труда не относятся к особым – инвалидность могут и не присвоить. Занимается этим специальная медико-социальная комиссия, которая состоит из большого числа врачей.
Можно ли вернуться к работе после инфаркта?
Согласно установленным медицинским стандартам, общего удовлетворительного состояния здоровья человека зачастую вполне достаточно для его возвращения к привычной трудовой деятельности. Так, около 7 из 10 перенесших инфаркт мужчин сохраняют свою трудоспособность, а половина из них справляется с теми же нагрузками, что и до инфаркта.
Когда после инфаркта у больного наблюдается хроническая сердечная недостаточность и другие проблемы с сердцем, чаще всего оформляется инвалидность. Продолжать трудовую деятельность на прошлом рабочем месте допускается лишь для лиц умственного труда и сидячей работы.
Около половины людей, перенесших инфаркт, за первый год после него получают инвалидность 2-ой либо 3-ей группы. При последующем ежегодном подтверждении инвалидности многие из людей 2-ой группы переходят в 3-ю, что делает их уже ограниченно трудоспособными, когда ранее они считались нетрудоспособными.
Данное обстоятельство лишний раз выступает подтверждением того, что даже после тяжелого инфаркта можно в определенной степени восстановить здоровье и вернуться к трудовой деятельности. Это определяет важность выполнения всех врачебных рекомендаций, прохождение назначенной терапии и соблюдение мер профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, включая рецидивы инфаркта миокарда.
Какие бывают ограничения в работе после перенесенного инфаркта?
Назначение группы инвалидности после перенесенного инфаркта происходит в зависимости от возникших осложнений. Рассматривается 3 группы инвалидности:
- Третья. Ее получают те люди, у которых после инфаркта наблюдаются незначительные изменения в работе сердечно-сосудистой системы. Для них предусмотрено введение определенных ограничений, перевод на более мягкие условия труда. У них выявлена стенокардия напряжения до 3 функционального класса (ФК).
- Вторая. Присваивается при значительном снижении трудоспособности перенесшего инфаркт человека. Он больше не может вести привычный образ жизни из-за проблем с сердцем. В данном случае у людей наблюдается стенокардия напряжения 4 ФК либо другие тяжелые осложнения после инфаркта.
- Первая. Присваивается людям с полной потерей дееспособности. Они более не могут выполнять прежнюю работу. Их обычное состояние подразумевает постоянные боли и приступы, которые плохо поддаются лечению. К ним относятся пациенты со стенокардией напряжения 4 ФК, перенесшие инфаркт с тяжелыми осложнениями и недостаточностью кровообращения 3 стадии.
Кем можно работать без ограничений?
Вернуться к полноценной трудовой деятельности после инфаркта можно, но тут все зависит от профессии, сложности течения заболевания и его осложнений.
При незначительных нарушениях работы сердечно-сосудистой системы и организма в целом на прежнюю работу без каких-либо ограничений выходят люди в основном умственного труда, не предполагающего серьёзные физические нагрузки.
К ним относятся различные офисные работники, фрилансеры на дому и так далее.
Нередки ситуации, когда человек после инфаркта меняет должность, облегчая тем самым себе работу. Это может быть как повышение, так и понижение в должности, все зависит от профессии и особенности организации рабочего процесса на предприятии.
Запрет на определенные виды деятельности по состоянию здоровья определяется с помощью специальной экспертизы, призванной выявить все необходимы аспекты для установления норм нормальной жизнедеятельности и труда в каждом конкретном случае.
К принципам экспертизы, определяющей трудоспособность людей после перенесенного ими инфаркта миокарда, относятся:
- формирование прогноза по клинической и трудовой стороне вопроса;
- установление объемов нарушений работы органов сердечно-сосудистой системы;
- определение ограничений трудовой и остальных сфер жизни больного;
- решение вопроса о необходимости социальной помощи.
После выявления всех вышеперечисленных особенностей состояния здоровья человека, перенесшего инфаркт миокарда, комиссия присваивает ему какую-либо группу инвалидности либо подтверждает его трудоспособность без ограничений. Однако стоит учитывать, что после инфаркта, вне зависимости от его тяжести и осложнений, людям противопоказаны следующие виды работ:
- обслуживание электротехники;
- в полевых условиях;
- в ночную смену;
- на высоте;
- в авиатранспорте;
- потенциально опасная для окружающих деятельность;
- связанные с длительной ходьбой;
- на открытом воздухе и в неблагоприятных климатических условиях;
- более стандартного рабочего дня (8 часов);
- в предписанном темпе;
- с воздействием токсичных веществ.
Для людей с работой вышеуказанного вида трудовой прогноз после перенесенного инфаркта неблагоприятен. Они направляются на медико-социальную экспертизу для установления ограничений труда независимо от периода временной нетрудоспособности. Осуществляется это в первые 4 месяца после инфаркта.
Возможные последствия, если не соблюдать рабочие запреты
Все последствия, которые могут настигнуть человека после инфаркта, можно условно разделить на две группы: близкие и отдаленные. При несоблюдении предписанных врачами норм вероятность возникновения данных последствий крайне повышается.
К близким последствиям инфаркта миокарда относят:
- острую сердечную недостаточность;
- аритмию;
- инсульт;
- тромбоз сосудов;
- разрыв аневризм.
Среди отдаленных последствий инфаркта стоит выделить:
- аневризмы;
- кардиосклероз;
- умеренной интенсивности нарушения сердечного ритма;
- нарушения работы левого желудочка.
Такие поражения сердечных тканей как некроз, вследствие которого идет рубцевание, являются необратимыми. Работа всей сердечно-сосудистой системы в результате этого нарушается без шансов на полное восстановление, поэтому организм уже не может справляться с нагрузками, ранее привычными или хотя бы приемлемыми.
Инфаркт миокарда не всегда имеет негативный прогноз для состояния здоровья человека в будущем.
Нередко при положительной динамике лечения и отсутствии серьезных осложнений, люди после инфаркта возвращаются к привычной трудовой деятельности и образу жизни.
[attention type=yellow]Наиболее важным моментом в таких ситуациях является точное соблюдение всех рекомендаций лечащего врача – тогда вероятность продолжить жизнь без изменений и проблем со здоровьем достаточно высока.
[/attention]Источник: https://serdce.biz/zabolevaniya/ibs/miokarda/mozhno-li-posle-infarkta-rabotat.html
Правила жизни пациентов после операции на открытом сердце (операции коронарного шунтирования)
У пациентов, которые перенесли операцию аорто-коронарного или маммаро-коронарного шунтирования, то есть операцию на открытом сердце, всегда много вопросов. Постараемся ответить на самые часто задаваемые.
Можно ли пить после шунтирования?
Алкоголь после шунтирования не противопоказан. Вопрос в его количестве. Алкоголь в умеренной дозе является даже профилактикой атеросклероза. Под умеренной дозой понимается один бокал (200 мл) вина в день для мужчины. Эквивалентом является 50 грамм крепких напитков.
При этом нужно отметить, что именно в красном вине есть полифенолы, которые благотворно влияют на липидный обмен. Что касается женщин, то рекомендуемые дозы в два раза меньше, чему у мужчин. Доказано, что «непьющим» мужчинам и женщинам не стоит рекомендовать начинать употреблять алкоголь.
К слову, в гранатовом соке также много полифенолов и его благотворное действие в плане профилактики атеросклероза тоже доказано.
Сколько живут после шунтирования?
После шунтирования жить можно достаточно долго. Например, не так давно у нас на коронарографии был пациент, с маммаро-коронарным шунтом 25 летней давности. По какому-то счастливому стечению обстоятельств во внутренней грудной артерии (a.mammaria) не формируются атеросклеротические бляшки.
Это самый качественный и длительно живущий шунт. Эту операцию впервые в мире сделал профессор Колесов В.И., работавший в 1-м Ленинградском Медицинском институте. Венозные шунты имеют более ограниченное время жизни, чаще 8-10 лет.
Кардиохирурги стараются подобрать оптимальную для пациента тактику операции, учитывая «важность» пораженной артерии и чаще комбинируют артериальные и венозные шунты. Иногда встречается полная артериальная реваскуляризация, что, конечно, прогностический очень хорошо для пациента.
Надо отметит, что изменяющиеся (зарастающие) венозные шунты можно стентировать. Имплантация стента в полностью закрытый или суженный шунт встречается не так уж и редко. Иногда эндоваскулярные хирурги даже восстанавливают кровоток в собственных артериях пациента, даже если они были много лет закрыты.
Все это становиться возможно благодаря современным эндоваскулярным (внутрисосудистым) технологиям.
Конечно, на время жизни после аорто-коронарного шунтирования также влияет наличие постинфарктных рубцов, их распространенность, снижение сократительной функции сердца, а также наличие сопутствующих заболеваний.
[attention type=red]Например, наличие сахарного диабета, особенно его декомпенсированной формы будет ухудшать прогноз.
[/attention]Самое важное, чтобы пациент соблюдал все предписания кардиолога: имел стабильное артериальное давление, целевые уровни «вредного» холестерина, следил за показателями углеводного обмена, а также сохранял рекомендованную двигательную активность.
Диета после шунтирования/питание после шунтирования
По поводу диеты можно выделить два основных направления: во-первых, это ограничение животных жиров. К животным жирам относятся продукты, изготавливаемые из мяса, молока, мясных субпродуктов. Также холестерина слищком много в яичном желтке и икре. Самая правильная диета для кардиологического пациента – это средиземноморская.
Она богата овощами (кроме картофеля), зеленью, рыбой, морепродуктами, зерновыми. Употребление мяса должно свестись к 1-2 разам в неделю. Предпочтение следует отдавать нежирным сортам мяса – индейке, куриной грудке, дичи. Рыба может использоваться и речная, и морская.
Морская рыба богата полиненасыщенными жирными кислотами, которые борются с процессом атеросклероза.
Во-вторых, нужно стараться избегать «простых» легкоусвояемых углеводов. К ним в первую очередь относятся сахар и белая мука.
Эти рекомендации в большей степени относятся к пациентам с сахарным диабетом и нарушением толерантности к углеводам («преддиабет»)? Но и просто пациентам после шунтирования не повредят. Для этого стоит избегать мучного и сладкого.
Гарниры должны быть представлены овощами, бурым или диким рисом, макаронами из твердых сортов пшеницы.
Реабилитация после шунтирования
Этап реабилитации после шунтирования очень важен. В общем от того насколько правильно будет проведен этот этап лечения зависит и дальнейшее выздоровление. Реабилитацию после шунтирования следует разделить на три этапа.
Первый этап начинается еще в стационаре, когда пациент начинает делать под контролем врача по лечебной физкультуре дыхательные упражнения и начинает ходить. Второй продолжается в санатории, где постепенно увеличивают нагрузку в виде ходьбы под контролем специалистов и адаптируют пациента к повседневной жизни.
Если операция шунтирования была плановая и послеоперационный период протекал спокойно, то переносимость нагрузки у пациента постепенно возрастает и становиться лучше, чем до операции. Собственно, для этого операция и делалась. Несмотря на то, что часто грудину во время операции открывают, а потом соединяют металлическими скобками, бояться, что она разойдется, не нужно.
[attention type=green]С другой стороны, нужно знать, что грудина срастается в течение 3-х месяцев и в течение этого времени надо ограничивать ассиметричные движения в верхнем плечевом поясе, отказаться от привычки закладывать руки за спину или носить что-то тяжелое в одной руке или на одном плече.
[/attention]У пациентов, которым делали операцию из миниинвазивного доступа очень повезло – с этими вопросами они не столкнуться. Третий этап- амбулаторный. Это самостоятельные тренировки в домашних условиях под четким руководством лечащего кардиолога, который с помощью нагрузочных проб может оценит в правильном ли режиме Вы тренируетесь.
Упражнения после шунтирования/Тренировки после шунтирования
В обычном случае физические нагрузки не противопоказаны и полезны. Для лечащего врача и пациента важно убедиться в их безопасности. Главным методом для этого является проведение стресс-теста – пробы с физической нагрузкой (чаще всего стресс-эхокардиография). Эту пробу стоит провести по совету кардиолога через 3-4 недели после операции.
Проба позволяет оценить реакцию организма на нагрузку, выявить нарушения ритма, признаки ишемии миокарда (нехватки крови сердцу). Если тест отрицательный (то есть не выявляет ишемии), а изменения давления и пульса на фоне физической нагрузки оцениваются врачом как адекватные, то такому пациенту мы рекомендуем регулярные кардио- нагрузки.
- Важно помнить, что тренирует сердце только непрерывная нагрузка не менее 30 минут. Работа по дому, прогулки с ребенком сердце не тренируют.
Боли после шунтирования/Осложнения после шунтирования
Боли есть у всех пациентов после шунтирования в раннем послеоперационном периоде. Болит послеоперационная рана. Важно понимать, что сердце через несколько дней после операции коронарного шунтирования работает практически в «нормальном режиме». Плохое самочувствие пациента, помимо болей связано еще со снижением гемоглобина, иногда реакцией мозга на искусственное кровообращение. Важно:
- Если боль трудно переносимая, принимать обезболивающие (как правило, через 7-10 дней все пациенты уже отказываются от приема обезболивающих препаратов)
- Поднять сниженный гемоглобин. Для этого бывает часто нужен длительный прием препаратов железа.
- Убедиться в отсутствии признаков ишемии миокарда (с помощью нагрузочной пробы) и возобновить физическую активность.
- Быть в контакте с кардиологом для того, чтобы вовремя получить ответы на возникающие вопросы.
Секс после шунтирования. Половая жизнь после шунтирования
Не противопоказан. Скорее наоборот. Для сердца секс является одним из видов кардио-нагрузки. Если результат нагрузочной пробы хороший, то не должно быть никаких опасений. Некоторые исследования показали, что секс именно с женой наиболее безопасен для пациентов после перенесенного инфаркта миокарда.
Эректильная дисфункция частая проблема для наших пациентов, ведь по механизму возникновения она схожа с ишемической болезнью сердца, так как связана с недостаточным расширением артерий. Для большинства мужчин выходом из этой ситуации является прием ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа, то есть Виагры, Сиалиса и так далее.
Сами эти препараты никакой дополнительной нагрузки на сердце не вызывают. Есть только одно важное правило – их ни в коем случае нельзя сочетать с нитропрепаратами (нитроглицерин, нитроспрей, нитросорбид, моночинкве, кардикет и так далее) из-за риска резкого снижения артериального давления.
Если наши пациенты вынуждены принимать нитраты, то основные препараты для лечения эректильной дисфункции им противопоказаны.
Перелеты после шунтирования. Можно ли летать после шунтирования?
После шунтирования летать можно, если нет каких-либо других ограничений и послеоперационный период прошел спокойно. Первый перелет возможен через 10 дней.
Об этом мы можем говорить с уверенностью, так как все наши пациенты, прооперированные в Германии возвращались на самолете домой именно в этот период. Все пациенты после шунтирования принимаю пожизненно малые дозы аспирина.
А это хорошая профилактика артериальных тромбозов в том числе во время перелетов.
Одними из факторов риска длительных перелетов являются обезвоживание организма и застой крови в венах ног. Важно пить достаточно жидкости и, при длительных перелетах, не забывать вставать и разминаться.
Ключевую роль в жизни пациента после операции на открытом сердце играет врач-кардиолог. Поэтому принципиально важно найти врача, которому пациент доверил бы свое здоровье.
Правильнее всего в этой ситуации ориентироваться на имидж клиники и на опыт конкретного доктора. Ошибкой будет надеяться на кардиохирурга, который проводил операцию.
У сердечно-сосудистых хирургов совершенно другая специализация.
- Контроль артериального давления.Для большинства наших пациентов норма артериального давления после операции – ниже 140/90 мм рт.ст. Но важно помнить, что эта норма – так называемые «офисные» цифры, т.е. давление, которое доктор измеряет на приеме в клинике. Обычно дома при хорошо подобранных лекарствах, давление у наших пациентов не превышает 125/80 мм рт.ст., а по утрам верхнее (систолическое) давление часто не превышает 100-110 мм рт.ст. Очень важно помнить, что все препараты для снижения давления нужно принимать каждый день в одной и той же дозе. Иначе никогда не удастся добиться стабильного эффекта и давление будет «прыгать».
- Частота пульса.Чем чаще пульс, тем выше потребность мышцы сердца в кислороде и тем больше крови требуется сердцу для нормальной работы. Одна из важных задач кардиолога – обеспечить пациенту достаточно редкий пульс для уменьшения потребности сердца в крови, но и не слишком редкий, чтобы в головном мозге кровоток сохранялся на достаточном уровне. Обычно идеальный пульс для пациента после шунтирования- 55-60 уд/мин. Основные препараты, которые мы используем для урежения пульса это бета- адреноблокаторы (бисопролол, метопролол, небиволол и др). Они не только урежают пульс в покое, но и уменьшают реакцию пульса на физические и эмоциональные нагрузки.
- Холестерин.Причина ишемической болезни сердца – атеросклероз коронарных артерий. В основе формирования атеросклеротических бляшек лежит нарушение обмена холестерина. Таким образом, прием лекарств, влияющих на обмен холестерина – это единственный способ воздействовать на причину болезни, которая привела пациента на операционный стол.После коронарного шунтирования 99% пациентов нуждаются в приеме статинов. Никакие побочные эффекты от приема статинов (по большому счету это только возможные боли в мышцах) не могут сравниться с той пользой, которую дает замедление процесса атеросклероза у наших пациентов.К сожалению, нередко наши пациенты слышат информацию о вреде сатинов. Это в корне неверно! Статины – единственная группа препаратов, позволяющая остановить процесс атеросклероза. Печальная статистика это только подтверждает. Если проводиться правильный регулярный контроль показателей холестеринового обмена и ферментов (АСТ, АЛТ, КФК), то прием статинов абсолютно безопасен!
- Ежегодная проверка.Сразу после шунтирования походы к кардиологу будут достаточно частые. Это зависит от того как прошел послеоперационный период, были ли осложнения, находился ли пациент на реабилитации. В дальнейшем, когда состояние становиться стабильным, достаточно посетить кардиолога 1-2 раза в год. На приеме врач оценит давление, пульс пациента, выявит возможные проявления стенокардии, сердечной недостаточности. Оптимально выполнить нагрузочный тест- стресс- эхокардиографию, который поможет оценить работу сосудов сердца после операции. ЭКГ и УЗИ сердца в покое не дадут достаточной информации о функциональном состоянии сердца, а соответственно, косвенной информации о проходимости шунтов. Контроль липидограммы (расширенного анализа на холестерин) позволит врачу отрегулировать дозу статинов. Помните, что для пациентов, перенесших операцию на сердце, целевой показатель холестерина липопротеидов низкой плотности («вредный холестерин») 1,5-1,8 ммоль/л, что значительно ниже, чем у других категорий пациентов!
- Тревожные симптомы.Пациентам, перенесшим операцию на сердце следует незамедлительно обратиться к врачу при проявления первых признаков стенокардии. Боли, жжение или тяжесть за грудиной, которые возникают при физической нагрузке, прекращаются при ее остановке и реагируют на прием нитроглицерина – это повод срочно обратиться к врачу, в т.ч. вызвав скорую помощь. Внезапно возникшие или прогрессирующие симптомы стенокардии часто являются предвестником скорого инфаркта.
Подробнее
Подробнее
Задайте нам вопрос и мы в ближайшее время вам ответим
Источник: https://kardioklinika.ru/articles/esli-vam-postavili-diagnoz-ishemicheskaya-bolezn-serdca/pravila-zhizni-pacientov-posle-operacii-na-otkrytom-serdce-operacii-koronarnogo-shuntirovaniya
Можно ли работать после инфаркта и кем
— Организация бизнеса — Кадры — Можно ли работать после инфаркта
Вопрос о том, можно ли работать после инфаркта миокарда, волнует многих россиян — это патологическое состояние часто становится причиной инвалидности или как минимум длительного больничного, и жертв часто интересует, сможет ли их жизнь после этого события идти привычным чередом. Однако российское законодательство предполагает возможность работать после инфаркта — в том числе и водителем, и сварщиком, но с определенными ограничениями, которые следует учитывать как работодателям, так и сотрудникам отдела кадров или руководителям.
Можно ли работать после инфаркта и чем грозит инфаркт для работника и работодателя
Инфаркт миокарда—распространенная в Российской Федерации патология, которая представляет собой некроз части сердечной мышцы с последующей возможностью остановки сердца. Люди, перенесшие инфаркт, часто становятся ограниченными в своих физических возможностях, что влияет на их дальнейшую трудоспособность и работу в определенных условиях.
Понятие «инфаркт» чаще всего применяется в отношении именно инфаркта миокарда. С медицинской же точки зрения инфарктом называется некроз отдельных тканей любого органа, а не только сердца.
В то же время в большинстве случаев в разговорной речи под инфарктом подразумеваются именно инфаркты сердца, и далее будут рассматриваться особенности того, можно ли работать после сердечных инфарктов, а не в случаях инфаркта иных органов помимо сердца.
[attention type=yellow][/attention]В первую очередь, необходимо понимать, что перенесенный инфаркт миокарда может приводить к различным последствиям. Так, в одних случаях человек может практически полностью сохранить трудоспособность, в других же ситуациях — на всю жизнь остаться прикованным к постели или требовать постоянного ухода со стороны другого человека.
Именно поэтому точного ответа о том, можно ли работать после инфаркта, который был бы универсальным и подходил для каждой ситуации. Все зависит в первую очередь от индивидуальных характеристик работника и произошедшей с ним патологии.
Для упрощения определения конкретных обстоятельств, соответственно которым квалифицируется перенесенный инфаркт, в Российской Федерации используется отдельная методология. Она рассматривает четыре функциональных класса пациентов, перенесших инфаркт, с соответствующими ограничениями по возможной активности:
- Для пациентов данного класса ограничений стандартной повседневной физической активности нет. Они могут спокойно заниматься бегом в медленном или среднем стабильном темпе, подниматься по лестницам, переносить тяжести до 16 килограмм, однако им следует осторожно относиться к более интенсивным физическим нагрузкам.
- Этот класс предполагает незначительное снижение физической активности пациентов после перенесенного инфаркта. При этом допускается бег в медленном темпе с интервалами, подъем по лестницам без отдыха вплоть до пятого этажа, перенесение тяжестей до 10 килограмм. Более сильная физическая нагрузка может привести к развитию приступа стенокардии.
- Этот функциональный класс ограничения активности предусматривает, что даже умеренные нагрузки приводят к одышке, усталости и предполагают возникновение ангинозных болей или иной симптоматики ишемии. Рекомендуется установить медленный темп ходьбы и физической нагрузки, снижая их количество до минимального.
- Это — самый серьезный класс функционального ограничения после инфаркта, который предполагает возможное развитие ишемии и стенокардии даже в состоянии полного покоя. Допускается лишь медленная ходьба с регулярными остановками, однако предполагается необходимость хотя бы минимальной физической активности для поддержания тонуса организма.
Не следует путать функциональные ограничения, являющиеся сугубо медицинским термином, с инвалидностью. Чаще всего инвалидность присваивается после инфаркта в случаях 3 или 4 функционального класса последствий, однако имеются отдельные нюансы и случаи иного порядка присвоения группы инвалидности.
Кем можно работать после инфаркта — можно ли быть водителем или сварщиком
В первую очередь, вопрос того, можно ли работать после инфаркта миокарда, как уже упоминалось ранее, будет зависеть от конкретных факторов и обстоятельств индивидуального случая инфаркта и здоровья пациента.
Так, основным ограничением для трудоустройства в данном случае может стать присвоение лицу, перенесшему инфаркт, инвалидности. При этом необходимо понимать, что далеко не всегда инфаркт сопровождается инвалидностью в обязательном порядке.
Например, если пациент относится к первой или второй функциональной группе, в ходе медико-социальной экспертизы он может быть признан не имеющим инвалидности.
Однако во многих случаях, все же инфаркт подразумевает значительные патологические изменения в здоровье и может предусматривать присвоение по итогам медико-социальной экспертизы инвалидности перенесшему его человеку, которая подразделяется на три группы:
- Инвалиды 3 группы считаются трудоспособными с определенными ограничениями. Они могут работать только на тех работах, которые соотносятся с имеющейся у них индивидуальной программой реабилитации и в их отношении предусмотрен широкий спектр социальных и законодательных гарантий, в том числе и в вопросах трудоустройства. Работодатели, в свою очередь, могут иметь установленные законом квоты на трудоустройство инвалидов третьей группы, за счет чего в некоторых случаях им даже выгодно оставлять на работе перенесших инфаркт сотрудников.
- Инвалиды 2 группы могут иметь лишь ограниченную трудоспособность и только в определенных сферах деятельности. В большинстве случаев их трудоустройство крайне затруднено, так как индивидуальная программа реабилитации предусматривает серьезные ограничения на занятия какой-либо деятельностью.
- Инвалиды 1 группы — это люди, которые вследствие инвалидности не способны обслуживать себя самостоятельно и нуждаются в регулярном уходе со стороны третьих лиц. Соответственно, ситуации, в которых они могут быть трудоустроены, практически не встречаются. Тем не менее законодательные ограничения на трудоустройство инвалидов первой группы не установлены — ключевым является лишь необходимость соблюдения индивидуальной программы реабилитации, и если такая возможность имеется, то даже инвалид 1 группы может получить работу, если захочет.
Тем не менее, есть ряд определенных ограничений по поводу того, можно ли работать после инфаркта в отношении некоторых видов деятельности. Так, даже если после инфаркта сотрудник полностью восстановился и не имеет никакой инвалидности, он в любом случае не может быть трудоустроен в следующих сферах деятельности:
- Вождение грузовых или пассажирских транспортных средств. При этом после инфаркта можно работать водителем легкового транспорта, если этому нет дополнительных ограничений.
- Работа на высоте. Участие в любых высотных работах после инфаркта миокарда запрещено.
- Работа во вредных или опасных условиях. Работать во вредных или опасных условиях в большинстве случаев после инфаркта нельзя, однако могут быть предусмотрены исключения, если они соответствуют индивидуальной программе реабилитации.
- Работа в авиатранспорте. Если человек перенес инфаркт, работать в сфере авиаперевозок в составе воздушных судов ему нельзя.
- Работа, связанная с повышенными нагрузками. Любая работа, даже не считающаяся вредной или опасной, но связанная со значительными физическими нагрузками, противоречащими показаниям врача, не подходит людям, перенесшим инфаркт.
- Ночная и сверхурочная работа. Врачи запрещают лицам, перенесшим инфаркт миокарда, работу в ночное время и сверхурочную деятельность.
Таким образом, на практике инфаркт миокарда не препятствует работе во многих сферах деятельности, но все же в ряде других ситуаций может приводить к невозможности продолжения трудовой деятельности. Например, работать сварщиком после инфаркта миокарда может быть можно, а может быть и нельзя в зависимости как от конкретных условий труда, так и от последствий перенесенного инфаркта.
Если сотрудник не имеет группы инвалидности, а при трудоустройстве для него не обязателен медосмотр, он может скрыть факт перенесенного инфаркта.
Однако, если впоследствии на работе произойдет несчастный случай в ходе расследования которого будет выявлено, что причиной его стало несообщение работодателю информации об инфаркте, сотрудник может быть не просто уволен, но и привлечен к ответственности.
Другие нюансы работы после инфаркта миокарда и рекомендации
В целом, работодателям и сотрудникам отдела кадров необходимо понимать, что сотрудник, перенесший инфаркт миокарда, все равно остается специалистом и далеко не всегда теряет трудоспособность.
Однако сразу после инфаркта невозможно сказать, насколько сохранится работоспособность сотрудника, и захочет ли он продолжать трудовую деятельность.
Обычно, перенесенный инфаркт предполагает достаточно продолжительный период больничного, составляющий от одного месяца до года в отдельных случаях, если врачи дают благоприятный прогноз после реабилитации. Однако обычно уже к четвертому месяцу больничного или ранее работнику может быть присвоена инвалидность.
В случае, если ограничения, предусмотренные врачом, не допускают возможности продолжения трудовой деятельности в принципе — договор с сотрудником может быть прекращен в соответствии с нормативами ТК РФ с выплатой ему пособия по временной нетрудоспособности за весь срок больничного, а также выходного пособия. Если же сотрудник сохраняет трудоспособность и может продолжать работу в своей должности — то никаких особенностей и нюансов сотрудничества с ним нет. Уволить работника просто по факту произошедшего инфаркта нельзя ни при каких обстоятельствах.
Если же работник в целом сохраняет трудоспособность, однако работа в его должности ему противопоказана, работодатель обязан предложить ему иные вакантные должности на предприятии, которые не будут противоречить медицинским показаниям.
Расторгнуть трудовой договор можно будет лишь при несогласии работника занять другую должность или при отсутствии иных подходящих вакансий по месту работы сотрудника или же в целом в компании, если возможность предложения мест в иных регионах и населенных пунктах предусмотрена локальными нормативными актами.
Большое значение как самим работникам, перенесшим инфаркт, так и их руководителям и коллективам необходимо уделить психологической реабилитации — ведь инфаркт часто приводит к развитию различных психосоматических расстройств.
Поспособствовать сохранению здоровья сотрудника может перевод его на иную работу, не сопряженную со значительным стрессом или нагрузками.
[attention type=red]При этом в некоторых случаях такая работа может предполагать даже повышение сотрудника — это предоставит ему хорошую мотивацию и повысит лояльность к работодателю, снизив психологический дискомфорт от перенесенного патологического состояния.
[/attention]Однако многие работники могут более не хотеть работать — не желая подвергать себя излишнему риску или нести ответственность перед работодателем.
Не стоит в таких случаях препятствовать увольнению сотрудника, особенно если он сам хочет уволиться по соглашению сторон или по собственному желанию — это будет даже выгоднее для работодателя, чем если сотрудника необходимо будет увольнять по медицинским показаниям.
Если же работнику, перенесшему инфаркт была назначена инвалидность, он получает также право уволиться по собственному желанию без отработки — в связи с выходом на пенсию, так как инвалидность вне зависимости от возраста предусматривает возможность получения пенсионного обеспечения. Более подробно об увольнении в связи с выходом на пенсию можно прочитать в отдельной статье.
В целом, инфаркт в современных условиях не является абсолютно нерешаемой проблемой или приговором для человека. Многие люди сохраняют свою трудоспособность и продолжают жить полноценной жизнью.
К тому же, правильная реабилитация и соблюдение предписаний врача могут позволить человеку даже сменить группу инвалидности или вовсе избавиться от инвалидности по прохождении медико-социальной экспертизы.
Источник: https://sovetkadrovika.ru/organizaciya-biznesa/mozhno-li-rabotat-posle-infarkta.html